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Une étude propose un guide d’utilisation du CBD pour l’arthrite

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Une étude publie pour la première fois des directives à l’intention des utilisateurs du CBD sur des méthodes sûres et efficaces d’utilisation. CBD et arthrite : Une étude propose un guide d’utilisation

La fondation recommande de prendre 5 à 10 milligrammes deux fois par jour pour les débutants, ce qui équivaut à un bonbon au CBD ou à plusieurs  gouttes d’huile de CBD. Vous pouvez consulter l’étude en cliquant ici.

Une étude publiée fournit aux utilisateurs qui utilisent pour la première fois le CBD des lignes directrices sur les moyens les plus sûrs et les plus efficaces d’utiliser ce cannabinoïde issu du chanvre.

La Fondation de l’arthrite a publié un ensemble de lignes directrices basées sur 2 600 participants souffrant d’arthrite. La fondation recommande de prendre 5 à 10 milligrammes deux fois par jour pour les débutants.

CBD & arthrite : points clés à retenir

  1. Le CBD peut aider à soulager les symptômes liés à l’arthrite, tels que la douleur, l’insomnie et l’anxiété, mais aucune étude clinique rigoureuse n’a été menée chez des personnes arthritiques pour le confirmer.     
  2. Bien qu’aucun problème majeur d’innocuité n’ait été détecté avec le CBD à des doses modérées, des interactions médicamenteuses potentielles ont été identifiées.     
  3. Le CBD ne devrait jamais être utilisé pour remplacer des médicaments modificateurs de la maladie qui aident à prévenir les dommages permanents aux articulations dans les types d’arthrite inflammatoire.
  4.  L’utilisation du CBD doit être discutée avec votre médecin à l’avance, avec des évaluations de suivi tous les trois mois environ, comme pour tout nouveau traitement.     
  5. Il n’y a pas de directives cliniques établies pour informer l’utilisation. Les experts recommandent de commencer avec une faible dose et, si le soulagement est insuffisant, d’augmenter par petites augmentations chaque semaine.     
  6. Achetez auprès d’une entreprise réputée dont chaque lot est testé pour la pureté, l’activité et la sécurité par un laboratoire indépendant et fournit un certificat d’analyse.

Quelle quantité de CBD devrais-je utiliser pour soulager l’arthrite ?

Bien qu’il n’existe pas de directives cliniques établies, les experts médicaux consultés par la Fondation de l’arthrite recommandent ce qui suit pour les adultes :     

  1. Lorsque vous vous préparez à prendre une forme liquide, sachez que l’extrait de CBD est mélangé à une huile de support. Il y a donc deux mesures à connaître: la quantité de produit liquide à prendre (la dose) et la quantité de CBD dans chaque dose.     
  2. Aller bas et lent. Commencez avec quelques milligrammes de CBD sous forme sublinguale deux fois par jour. Si le soulagement est insuffisant après une semaine, augmentez la dose de la même quantité. Si nécessaire, montez par petites augmentations sur plusieurs semaines. Si vous constatez un soulagement, continuez à prendre cette dose deux fois par jour pour maintenir un taux de CBD stable dans le sang.
  3. Si seul le CBD ne fonctionne pas et que vous êtes dans un État où la marijuana à des fins médicales ou récréatives est légale, discutez avec votre médecin de la possibilité de prendre du CBD avec un produit à très faible dose de THC. Sachez que le THC, même à faible concentration, peut vous faire monter, ce qui crée des problèmes cognitifs, moteurs et d’équilibre. Essayez les produits contenant du THC à la maison ou la nuit d’abord, pour pouvoir dormir des effets indésirables.     
  4. Après plusieurs semaines, si vous ne trouvez pas de soulagement avec le CBD seul ou avec une combinaison de CBD et de THC très faible, le CBD peut ne pas vous convenir.     Si vous ressentez des effets secondaires non souhaités lors de l’utilisation d’un produit à base de CBD, arrêtez immédiatement de l’utiliser et informez votre médecin.

Quel type de produit devrais-je envisager?

Les produits à base de CBD peuvent être pris par voie orale, appliqués sur la peau ou par inhalation. Il y a des avantages et des inconvénients pour chacun.

Par la bouche.

Le CBD avalé, que ce soit en capsules, en nourriture ou en liquide, est absorbé par le tube digestif. L’absorption est lente et l’administration est délicate en raison du retard de l’effet (une à deux heures), des effets inconnus des acides gastriques, des repas pris récemment et d’autres facteurs. Les gélules peuvent être utilisées quotidiennement après l’établissement d’une posologie sûre et efficace. Les experts découragent la consommation de CBD via des produits comestibles, comme les bonbons gélifiés et les biscuits, car leur dosage est peu fiable et ils séduisent les enfants mais ne sont pas fournis dans des récipients à l’épreuve des enfants. Comme tout médicament, les produits comestibles doivent être conservés hors de la vue et de la portée des enfants. Le CBD peut également être absorbé directement dans le sang en retenant le liquide d’un spray ou d’une teinture (un liquide dosé par un compte-gouttes) sous la langue (sublinguale) pendant 60 à 120 secondes. Le goût peut ne pas être agréable. Les effets peuvent être ressentis dans les 15 à 45 minutes.

Sur la peau.

Les produits topiques, comme les lotions et les baumes, sont appliqués sur la peau par-dessus une articulation douloureuse. On ignore si ces produits délivrent du CBD sous la peau. Les produits topiques peuvent également inclure des ingrédients en vente libre courants tels que le menthol, la capsaïcine ou le camphre, ce qui rend difficile de déterminer si un effet positif est dû à la CBD ou à un autre ingrédient.

Inhalé

Le CBD peut être inhalé via un stylo vaporisateur ou vape. Cependant, l’inhalation de vapeurs d’huiles et de sous-produits chimiques comporte des risques inconnus, en particulier pour les personnes souffrant d’arthrite inflammatoire. Pour cette raison et parce que les Centers for Disease Control and Prevention étudient l’inhalation de vapeurs en association avec des hospitalisations et des décès généralisés dus à une maladie pulmonaire grave, il n’est pas recommandé de vapoter.

Source : https://www.arthritis.org/living-with-arthritis/pain-management/chronic-pain/arthritis-foundation-cbd-guidance-for-adults.php

Télécharger le guide (en Anglais) ici